Med Arne Wesenberg, Professionel New NLP business/life coach, som har coachet over 2000 personer og har kørt over 40 Trivselsboost-forløb.

Trivselsboost – er en workshop designet til dig, som ønsker redskaber til at øge din personlige trivsel.

Skab det liv, du ønsker: Er det dig, der styrer dine tanker, følelser og handlinger, eller styrer de dig?

I hverdagen kan det nogle gange være svært at finde energien og retningen til det, du gerne vil opnå. Ofte véd du godt, hvad du ønsker – men har svært ved at få det til at ske.I Trivselsboost vil du blive præsenteret for nogle konkrete værktøjer til, hvordan du kan motivere dig selv mod attraktive mål – og håndtere dem!

Metoden bag Trivselsboost består af mærke, simpel trin:

Hvad virker allerede?

Hvad ønsker jeg, skal ske? – Og på hvilken måde?

Hvad skal der til, for at det sker?

Hvad er det første skridt ?

Ja, meget enkelt – og jeg viser dig hvordan!

Hvordan gør jeg? Jeg tager udgangspunkt i det, der virker – der hvor du er OK – i stedet for at tage udgangspunkt i det, der ikke virker – ”problemet”.

Jeg har erfaring for, at det er langt mere behageligt og effektivt (i forhold til dine ønsker) at lære dig, hvordan du sætter dig i en behagelig tilstand, før du handler – i stedet for at tage udgangspunkt i problemerne og prøve at forstå, hvorfor du overhovedet har disse.

Trivselsboost er træning i fokus på det, du er god til, og konkret erfaring med det, du fokuserer på, det får du mere af.

Tid: Ca. 2 timer inklusive pause.

Trivselsboost workshop/foredrag er præget af lige dele humor og alvor. Aftenen vil veksle mellem teori og små, praktiske øvelser.

Hvad får du ud af en Trivselsboost-aften?

Trivselsboost er en dynamisk workshop/foredrag, hvor du får en række praktiske værktøjer, der kan hjælpe dig med at skabe forandringer for dig selv og andre – både i dit privatliv og dit arbejdsliv.

Gennem Trivselsboost vil forstå dig selv og andre mennesker bedre. og du lærer fx at formulere mål for dig – som du rent faktisk når.

Endelig kan du efter deltagelse i Trivselsboost begynde at udvikle nye vaner i stedet for det, du måske går og kalder for ‘dårlige vaner’.
 

Som altid hygger vi med kaffe, te og lidt lækkert undervejs.

Vi glæder os til en rolig og inspirerende aften sammen.

Vi ses i Børnenes hus, Fiolgade 17E, 3000 Helsingør