Informationer
Dato 01.05.2024
Start 17:00
Slut 19:00
Lokation Landsforeningen for PTSD ramte og pårørende i Ålborg Hadsundvej 35 Frivillig huset
Hadsundvej 35
9000 Ålborg
Tilbud til vores medlemmer om et 3 dages Gruppeforløb med Eva Kronbo Andersen med fokus på den mentale sundhed.

Som PTSD ramt kan livet i relationer føles svært. Følelser som skyld og skam kan være svære at håndtere og livet kan ofte synes ensomt . Man kan føle sig utilstrækkeligt både i parforholdet, blandt venner men også i andre fællesskaber.

I gruppeterapien skal vi b.la. arbejde med traumer og nervesystemet og i den forbindelse kigge på selvaccept. ift. at leve med PTSD.

Vi skal ligeledes undersøge muligheder for hvordan vi bedst muligt kan leve i harmoni med os selv i den verden vi er en del af.

Vi skal kigge på konkrete teknikker som kan berolige nervesystemet. Her vil du også have en indflydelse ift. at dele dine oplevelser og viden med de andre gruppedeltagere ift. hvad der virker for dig.

Der er fortrolighed og tavshedspligt  under gruppemøderne, så du kan være ganske tryg ved at deltage.

Har du behov for at komme videre i dit liv, så er du meget velkommen til at tilmelde dig dette og møde op på i de Frivilliges hus på flg. datoer: 20 marts, 1 maj, samt 22 maj

Der vil blive taget godt hånd om dig

Forløbet er gratis for medlemmer, men det kræver tilmelding !

 
 
 
Tilmelding
Type: